あなたは、自分の機嫌を取ることができますか？嫌いな人がいたら？嫌なことを言われたら？会社ではできるけど、家族にはつい。。。という方も多いのではないでしょうか？人間関係を円滑にするためには、自分の機嫌を自分で調整できることはとても大切です。会社で嫌なことがあっても、家庭ではニコニコできれば、家庭は円満になるでしょう。そのヒントになる動画を見つけましたので、ぜひシェアしたいと思います。

鴨頭嘉人氏【超入門】否定的な考えが治る「私のモーニングルーティンを全て公開します！」

有名なYoutuber鴨頭嘉人氏。いつもとっても引き込まれるお話ばかりで、よく拝見しています。

昨日、とってもいい動画を見つけたので、会員さんだけに、こっそりLINE公式でお伝えしました。

ブログでもシェア！みんなで、こんなふうに出来たらいいですね！

朝からハイテンションで過ごすって、なかなかできないですよね。。。でも、それができれば、あなたもハイパフォーマー！！

笑顔の練習をしていますか？

看護師時代に、笑顔の練習をしているという同僚がいて、驚いたことがあります。でも、それだけ人に見られている意識はすごいと思いました。笑顔の後の、ふとした表情が気になることってありませんか？

写真に写るときの笑顔。いつでも笑顔になれる人ってなかなかいないですよね。

婚活でも大事なプロフィール写真、お見合いで笑顔がうまく作れない人って、いっぱいいます。そこで、笑顔になれるって、強みですよね！

脱ネガティブ！

朝から機嫌良く過ごすって、なかなか難しいですよね。でも、意識して過ごすことができれば、婚活中も、結婚生活も、とっても幸せに過ごすことができると思います！

笑顔を作ることで、脳内で幸せホルモンが溢れます！！もっともっと幸せになれます！！

私も早速、笑顔の練習は取り入れました！！