恋愛心理学の講座でお話ししている認知バイアス「白黒思考」

そうじゃなくて、こういう考えもあるとお話ししても、「自分は嫌なんです！」

正しいかそうでないか。。。好きか嫌いか。。。

白黒はっきりさせることも大事だけど、自分自身が生きづらいやん。。。と思う今日この頃。

みんなそれぞれ事情があるのですよ。

もちろんルールは必要だけど、結婚なんて白黒はっきりできないことばかり。

婚活のイライラは縁がなかった、そういう人と結婚しなくてよかったと流していくしかない。

婚活って、結婚生活に入る前に色々こだわりを削ぎ落とす作業なのかも。

このさじ加減が難しい。適当すぎてもいけないし。

人生って認知バイアスでできてるんだなと思う今日この頃。

知らないうちに色々なジェンダーバイアスもある。

「男性は仕事。女性は家庭を守るもの。」

「男性は男性らしく。女性は女性らしく。」

「育児は女性がするもの。」

「イクメン」「美容男子」

人生は思っているよりもずっと短い。許していくしかないこともいっぱいある。

まずは認知バイアスでないか？ジェンダーバイアスでないか？と気づくこと。グレーを目指そう。

特に人に対しては、グレーでないと、必ず壁にぶち当たる。

日本人は「人に迷惑をかけてはいけない」と親に言われて育つけど、インドでは「お前は人に迷惑かけて生きているのだから、人のことも許してあげなさい」と子どもに教えるそう。

結婚前には両目を大きく開いて見よ。結婚してからは片目を閉じよ。
―― トーマス・フラー

婚活がつらいのって、自分の色んな嫌な面とも向き合わないといけないから。

でも、婚活の時期に最大限頑張ったら、幸せな結婚生活が待ってるからね！！

今年は、今まで頑張った人が報われる年。一緒に頑張りましょう✨